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Comment installer une table de massage

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(5)
Posted on: 03/05/2025

Sortez la table de massage de sa housse puis positionnez la table debout sur le flanc avec les embouts en plastique.
Ouvrez la table de massage et retirez la têtière fixée sous le plateau

TECHNIQUE 1
Positionnez vous face à l’intérieur du plateau de la table de massage. Le plateau et les pieds de la table doivent être tendus
Tenez les poignées de la table, le dos de la main vers le dessus
Placez votre pied gauche sur le bout du pied de la table de massage qui se trouve a votre gauche (dependant si vous êtes droitier ou gaucher choisissez le cote qui vous convient le mieux)
Tirez la table de massage vers vous a l’aide des poignées
Une fois la table arrivée à votre niveau, reculez votre jambe qui maintient le pied de la table, puis faites un pas en arrière de l’autre jambe
Assistez la table jusqu’à ce qu’elle soit debout sur ses 4 pieds.

TECHNIQUE 2
Ouvrez la table de massage, le plateau et les pieds tendus.
Passez sur le cote droit de la table de massage (dependant si vous êtes droitier ou gaucher choisissez le cote qui vous convient le mieux)
Placez votre main gauche sur le bord extérieur de la table et votre main droite a plat sur le plateau
Positionnez votre pied gauche sur le pied de la table se trouvant a votre gauche
En gardant votre pied positionne sur le pied de la table basculez la table. La main tenant le bord extérieur de la table fait l’effort, la main sur le plateau accompagne.

Les 2 techniques précédentes nécessitent une piece avec un espace egal a la hauteur de reglage des pieds de la table + la largeur du plateau de la table.
Si vous etes dans une salle de massage a l’espace reduit voici la technique 3 qui demandera de l’entrainement car joue avec la position du corps et une bonne synchronisation des mouvements.

TECHNIQUE 3
Ouvrez la table de massage en la positionnant sur le flanc du cote des picots sans tendre le plateau et les pieds, la table doit etre entre ouverte, les pieds non tendus.
Positionnez vous entre les pieds de la table et face a la separation des deux parties du plateau de la table. En fonction de votre taille vous ajusterez l’ouverture de la table. Il est tres important de ne pas etre a l’interieur de la table sinon la table se refermera sur vous.
Placez les mains a l’envers a l’interieur du bord du plateau. Ne prenez pas la table par les poignees comme les 2 techniques precedentes
Positionnez le pied droit sur la premiere latte du pied droit de la table (ou pied gauche dependant si vous etes droitier ou gaucher)
Soulevez legerement la table, puis en vous basculant legerement en arriere tendez la jambe droite. Votre jambe doit se tendre par votre mouvement de balancier.

ATTENTION: Ne jetez pas la table au moment de la soulever. A aucun moment vous devez jouer avec la force. La table se positionnera doucement grace a la synchronisation de vos mouvements.

Posted in: Comment installer une table de massage

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Comments

  • Installer une table de massage
    By: Alexi On 03/05/2025
    Rating:
    5.0

    Installer une table de massage est assez simple, mais cela dépend du type de table que vous avez (pliante ou fixe). Voici les étapes générales pour installer correctement une table de massage :

    ? Matériel nécessaire :
    La table de massage (pliante ou fixe)

    Un espace dégagé d'au moins 2 m²

    Eventuellement un niveau à bulle (pour les tables fixes)

    Housse ou drap de protection (facultatif mais recommandé)

    ✅ Étapes pour une table de massage pliante (la plus courante) :
    Ouvrir la table

    Posez la table au sol, à l’horizontale.

    Déverrouillez les loquets de sécurité si présents.

    Ouvrez la table doucement comme un livre.

    Déployer les pieds

    Les pieds se déplient automatiquement ou manuellement selon le modèle.

    Assurez-vous que les câbles de tension (souvent en métal) soient bien tendus.

    Ajuster la hauteur

    Réglez la hauteur des pieds pour qu’elle soit adaptée au massothérapeute : les bras doivent pouvoir reposer confortablement sur le dos du client sans se pencher exagérément.

    Installer les accessoires

    Têtière (appui-tête) : fixez-la à l'extrémité prévue à cet effet, souvent avec des vis ou clips.

    Accoudoirs ou repose-bras si fournis.

    Rangez les accessoires inutilisés dans les poches prévues.

    Vérifier la stabilité

    Appuyez légèrement sur la table pour tester sa solidité.

    Ajustez les pieds si elle vacille.